Espinafre: conheça alguns benefícios e nutrientes para a saúde

Rico em vitaminas e minerais, a hortaliça possui propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas Você sabia que o espinafre é um dos vegetais verdes que possuem diversas propriedades milagrosas antioxidantes e anticancerígenas? Rico em nutrientes como sais minerais (ferro, fósforo e cálcio) e vitaminas que incluem a vitamina A, vitamina C, vitamina […]